今晚是除夕，馬上就要告別2009年了，天氣很冷所以懶得出門去參加跨年活動，就寫寫我的練琴心得。很久沒有談拉小提琴的事了。
並不是沒有練小提，而是受限於時間，與中提交互練習的結果，能把技術維持在一定的水平就很不錯了，要再有所長進真的很難，所以也沒什麼值得一書之事。
不過最近比較常拉小提，而且練習的狀況還不錯，練習的曲目還是以前練習過的舊曲目，有克萊斯勒的前奏與快板及巴哈小提琴無伴奏第2號及第3號組曲，其中一些曲段的練習錄影已在網誌上載過，說來奇怪，平常做事我並不是位有耐心的人，但對於前述的曲目我卻是願意一而再、再而三的練習，就像巴哈的第2號無伴奏組曲，從開始接觸它的第一樂章開始至今，已有十年的時間了，還是我最常練習的曲目，尤其是其中的夏康舞曲，更是我願意在剩餘的歲月中要持續琢磨的曲目。
坦白說之前有段時間，我很積極想要提升自身的小提拉奏水平，曾經每天練習達2個小時以上，對於一位工作忙碌的上班族而言，真的相當不容易，也因此在小提技術水平難以有效提升後，有所挫折致不再積極練習，而改練中提自娛，近期主要受到重奏團友的啟發，小提又成為我主要的練習樂器，有空想練的時候就練上一段，慶幸的是，我是位業餘的愛樂者，對曲目的演奏水平，無須訂定任何的時間表，或許也就是因為在沒壓力的練習過程中，反而有更多的體會。
前述3首曲目我都會輪流練習，其中有很多值得練習的技術，因為3首曲目的調性都不同，每次開始練習前都會先練習Carl flesch音階系統中相同調性的音階，以前小時候曲目練習跟音階練習是脫鉤的，所以從不清楚老師為什麼要我們練音階，而音階與曲目間又有何關聯？雖然到現在我還是不是很了解，但在練習過音階後，面對相同調性的曲目時，感覺換把位更為順暢，甚至連音準也有所提升。
其中一些曲目的節奏速度相當快，為了達到心目中的速度，建立良好的指法相當重要，如果指法不好，再怎麼認真練習，還是會經常出錯，對於以前執著練習的指法，經過一段時間沒練習較為生疏後重新拉奏，反而可以更客觀的再度檢視指法的好壞，練習的過程中，總會不經意的又發現了更順暢的指法，哪怕只要一個音，就會讓人覺得此次的練習非常值得。
另外學習放鬆，是最近練琴最重要的一件事。
某位演奏家好像說過，放鬆是他不斷要學習的一件事，每次練習只要能多放鬆一根神經就是一種進步。
學習中提的過程中，由於把位位移及指幅距離較大，在練過一陣子中提後，會有助於一些小提換把及指法問題的克服，但因為拉中提手指按壓琴弦的力道較大，尤其是揉弦的時候，所以習慣拉中提後，再拉小提時，會不自覺出現壓弦力道過大的問題，除了指尖容易長繭外，也會影響一些快節奏曲目手指位移的靈巧性，特別是在拉奏巴哈無伴奏第3號組曲第一樂章時，長達4頁的樂譜，從頭到尾幾乎全是16分音符，且中間完全沒有休止符，要能一氣呵成演奏完成，拉奏時各方面肌肉適度的放鬆就非常重要。
為了練習放鬆指壓力道，特別選了一些節奏較慢的章節練習，在慢速拉奏的過程中，細細體會能順利發出琴音的最小指壓力道，有所體會後，再換回快節奏曲目時，手指位移的靈巧性真的提升不少，再加上指法的改善，讓拉奏的速度更接近心中想要達到的節奏，雖然還有很多要調整之處，不過希望這些練習方向的心得及想法是正確的，如果因此拉琴的技巧能再有所提升，我就很開心了。
另外右手的放鬆則是提琴手不斷要提醒自己的事，對著鏡子提醒自己保持優雅的運弓姿勢外，如何在不改變持弓手指姿勢及力道的情況下，能從容的應付快速運弓、跳弓及和弦等各種拉奏技術，同時還要兼顧左手壓弦靈活順暢，真的不容易，放鬆說起來容易，卻是很難達成的境界，就慢慢練習囉。
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